La papaya (lechosa)

La papaya (lechosa)

La papaya es una fruta tropical que tiene propiedades terapéuticas, nutricionales y cosméticas. Capaz de aportar diferentes  vitaminas y minerales que le confieren las propiedades de ser un súper alimento.

Propiedades

  • Estimulante de la digestión
  • Neutralizante del pH estomacal
  • Tiene acción vermífuga (anti-parasitaria)
  • Desinfectante
  • Suavizante
  • Antiséptica
  • Hidratante
  • Cicatrizante
  • Antiinflamatorias
  • Desmanchadoras

Beneficios

Beneficios de la papaya¿Cómo utilizarla?
Mejora la digestión, sobre todo de las proteínas y grasasToma su jugo en caso de que tengas problemas digestivos o dificultad de digerir las proteínas o grasas.
Evita el estreñimientoIngiere en ayunas un trozo de papaya con un poco de sal.
Neutraliza la acidez del estómagoToma su jugo o un trozo de papaya cuando presentes acidez estomacal.
Disminuye la aparición de hematomas y edemasAplica la papilla de la fruta en el lugar de la lesión.
Ayuda a eliminar las lombrices intestinalesIngiere una cucharada de las semillas frescas y molidas.
Calma la inflamación causada por la picadura de insectosColoca la papilla de la fruta sobre la picadura.
Aumenta la secreción láctea (Amamantar)Unta los pechos con el jugo lechoso de la papaya verde para promover la secreción.
Es ideal para personas que no toleran los cítricos.Media papaya puede satisfacer las necesidades diarias de vitamina C de una persona adulta.
  • Tiene poder anti-oxidante
  • Ayuda a eliminar las toxinas de la sangre
  • Mejorar el estado de la piel y el cabello
  • Promueve la formación de colágeno, dientes y glóbulos rojos
  • Refuerza el sistema inmunológico
Inclúyela en tu dieta diaria en fruta o en jugo para que empieces a disfrutar de sus maravillosos beneficios.

Precauciones

  • Debes tener precaución a la hora de consumir papaína (enzima presente en la papaya), ya que algunas personas son alérgicas a esta enzima.

 

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